Wel of geen huisdieren in bed

SLAPEN MET JE HUISDIER

Sommige mensen moeten er helemaal niets van hebben, anderen kunnen zich juist niet voorstellen het niet te doen: je huisdier in je bed laten slapen. Maar wat is eigenlijk gezond en verstandig? Is het slim je kat of hond onbeperkt te laten logeren bij je in bed? En welke invloed heeft je huisdier ’s nachts toelaten tot je slaapkamer eigenlijk op je nachtrust? In deze blog kom je hierachter.

Het klinkt gezellig en eerlijk gezegd is het dat ook wel: je kat die spinnend bij je voeten ligt of je hond die kwispelend naast je in bed kruipt. Je huisdier is deel van het gezin en mag overal in het huis komen, dus waarom zou je het beestje de toegang tot de slaapkamer ontzeggen? Je kat of hond vindt het fijn, jij vindt het fijn, dat is toch gezelligheid en warmte voor iedereen? Uit onderzoek blijkt dat 41 procent van de mensen met een of meerdere katten of honden, ze in bed laten slapen.

Risico’s
Maar aan al deze gezelligheid zit ook een andere kant, want is het wel zo verstandig je huisdier zijn plekje op het voeteinde te gunnen? Eigenlijk niet. Bijvoorbeeld vanwege de hygiëne. Honden en katten laten haren achter in het bed en dat is niet zo fris voor mensen. Maar ook huidschilfers komen op je bed terecht. Een kat bijvoorbeeld verliest tijdens het wassen huidschilfers en speekseldeeltjes en ook als een hond zich eens lekker uitschudt, komen deze op het bed terecht. Hoe vaker je huisdier in bed slaapt, hoe meer huidschilfers zich in het matras en op het beddengoed ophopen en hoe groter de kans dat er allergische reacties optreden. Naast huidschilfers en haren kunnen huisdieren ook vlooien en of bacteriën verspreiden. Bovendien vergroten ze de kans op huisstofmijt.

Maar hygiëne is niet het enige bezwaar tegen het laten slapen van huisdieren in je bed. Ze kunnen ook een nadelige invloed op je nachtrust hebben. Honden en katten bewegen net als mensen veel in hun slaap, maar ze kunnen ook ’s nachts wakker worden en besluiten van je slaapkamer een speelkamer te maken. Vooral katten gaan ’s nachts op onderzoek uit en hebben energieke buien waarin ze je kunnen wekken. Ook het dier zelf kan besluiten je wakker te maken omdat het zich verveelt. Blaffen, miauwen, over je heenlopen. Je moet een goede slaper zijn, wil je daar doorheen slapen!

Je kan je voorstellen dat als je ’s nachts steeds wakker wordt van je onrustige huisdier, zeker in de diepe fase van je slaap, dat je minder goed slaapt. ’s Ochtends word je dan minder uitgerust wakker en door de dag heen heb je minder energie. Natuurlijk kan je huisdier hier niets aan doen. Hij wil alleen maar je aandacht en spelen. Alleen jij bent degene die last heeft van de gevolgen.

Voordelen
Uiteraard is het ieders eigen keuze of hij zijn huisdier wel of niet toelaat in de slaapkamer. Naast de nadelen, zitten er immers ook voordelen aan. Je kunt je meer op je gemak voelen als je huisdier bij je in bed slaapt, zeker als je alleen bent. Of je haalt er troost uit als je niet zo lekker in je vel zit. Bovendien zien veel mensen hun huisdier als gelijkwaardig onderdeel van de familie. En ieder lid van de familie hoort erbij, dus ook in de slaapkamer. Het meest gehoorde argument is dat huisdieren in bed warmte, gezelligheid en een knus gevoel meebrengen.

De keus is dus aan jezelf. Je kan ook kiezen voor de gulden middenweg door je hond of kat in zijn eigen mand op de grond naast je bed te laten slapen. Zo is je huisdier wel in je slaapkamer en in je buurt, maar ligt hij niet in je bed. Mocht je er toch voor kiezen je trouwe viervoeter in je bed te laten slapen, zorg er dan in ieder geval voor dat je je beddengoed vaak verschoont. Misschien juist iets vaker dan normaal en zorg dat je het op zestig graden wast. Echter, mocht een van de familieleden last hebben van astma of allergieën, dan is het in ieder geval zeker niet verstandig je hond of kat binnen te laten in de slaapkamer. Aan jou de keus! Ik wens jou en je viervoeter(s) in ieder geval een fijne nachtrust.